Nizkoproračunsko kosilo

dve planetki sta me spodbudili, da naj odprem to temo. (hvala, sinthija in ketka)
iščem ideje za čimcenejše in polno kosilo. (pa ne preveč komplicirano za pripravit)

Pašta (testenine) na 1001 način. Omakco (oziroma te moje varijante so bolj "na suho") lahko narediš iz česarkoli, npr. s tuno, popražiš razno zelenjavo ( ena varijanta je z bučkami, potem z melancani, sladko zelje in korenček, grah in paradižnikova mezga....)-jaz v vse različice ponavadi dam obvezno čebulo, česen in če želim oplemenititi zadevo dodam na koncu še sir (npr. ementalec - mi je totalno zakon, ko se sirček lepo vleče).

testenine z vege omakco ima moj dec glih za do sobe.  ampak bom poizkusila za kak dan vmes, med mesom in mesom.  

Ja, testenine in riž, ker je oboje poceni in s kuhanjem v vodi zelo nabrekne in nastane veliko, tako, da je ena pakunga za celo večnost. Podobno je s kvinojo. Potem pa razne polivke čez, ki tudi niso drage ali jih narediš sama (pelati in tune, prepraženo na malo čebule npr. je zelo dobro).

Pa rižote (poenostavljeno: preprežiš čebulo, doliješ vodo in dodaš riž, meso (ni nujno) in zelenjavo in to je to).

rižoto pa naredim vedno enako (s piščančjim mesom). bo treba malo poguma, da kak nov recept izbrskam. kaj je še zelo kalorično? (jao, da me slišijo hujšateljice)  

Polenta, krompir, njoki, kuskus, kosmiči?

Maščobe.

Pa tudi krompirjev golaž (recept imaš na netu, ker jih je več različic.Jaz dam npr namesto hrenovke kranjske klobase-podobne ima tudi S Budget od Spara, lahko pa ga narediš tudi brez mesa, odvisno kako ti je ljubše), potem pa so tu še testenine-npr skuhaš peresnike, svedrčke ki so zelo nasitni, omako pa narediš takole: popražiš čebulo, da postekleni, dodaš tuno, zatem pa še kislo smetano, sama dodam še koruzo.Tudi ni zapleteno, pa zelo hitro je narejeno.
Kot je napisala Ketka, so te od Naturete stvari zelo dobre (kot je npr prebranec, pa tudi pasulj je zelo dober).

Ok. Zdaj sem pa full lačna. Ja hvala, an! Grem v kuhinjo.

In pa npr bosanska mesna štruca...mleto meso začiniš(npr pol kg),dodaš pest drobtin,eno jajce, žličko sladkorja, domešaš peteršilj (suh ali svež), oblikuješ štruco in jo daš v pekač.Na štedilniku medtem zavreš maslo in ga preliješ po štruci, dodaš še pribl. dcl vode in pečeš 1 uro na pribl 180 stopinj(lahko tudi malenkost več), s tem da vsakih 10 min poliješ štruco s sokom iz masla in vode iz pekača.Zraven ponudiš pire in solato.