Jedilniki 3. del

Jaz pa danes raje ne bom pisala svojega jedilnika. 
Dan off.

Lumpa, kateri zeleni čaj pa piješ, da prenašaš to kombinacijo? Jaz sem skušala enkrat izboljšati okus s kapljico limone, pa sem po prvem požirku skoraj ...

Thermodrine
Trening: 45 minut teka

1. MaxxWHEY
2. kos pirinega kruha, cottage cheese, žlica lanenih semen, jabolko
3. pizza-like beljakova omleta (s piščančjimi prsi, Sovany sirom in origanom), zelena solata s fižolom
4. tuna v slanici, dušena zelenjava
5.  ?    (kresovanje, upam da bo na voljo kaj primernega)

Kaj pa, če vam je zeleni čaj premočen, da ga ne morete pit? Ker jaz,
odkar vem, kako se ga pravilno pripravlja in kateri je najboljši, ga
pijem z užitkom, lahkoto, po 2 l na dan, med treningom še posebej. Mi
sploh nima nobenega posebnega okusa, le odžeja bolje kot voda in je
rahlo obarvan, pa zelo lahkega, neintenzivnega, balgega okusa. Ko sem
jaz kupila na začetku, ko sem začela z zelenim čajem, neke filter
vrečke in sem ga skuhala po navodilih, mi je bilo po pitju tistega
grozno slabo...je bil tako močan in okus za bruhat.

Ojoj, to pa je malo manj prijetno, ja.