Polnozrnat kruh z maslom in medom, beli čaj.
- Nega obraza &
telesa - Make up &
ličenje - Moda &
stil - Rekreacija &
hujšanjeZadnje novice
Najbolj brano
- Zdravje &
odnosiZadnje novice
Najbolj brano
- Nosečnost &
starševstvoZadnje novice
Najbolj brano
Dve polnozrnati štručki z nutello in sveže stisnjen sok iz treh pomaranč.
Skuta z zmečkano banano, mmm!
Skoraj vsako jutro: voda z limono in zeleni čaj, zmečkana banana in ovsena kaša (namočena z vodo) z chia semeni ter cimetom. Mmm pa še nasitno, brez problema zdržim do malice.
Dve pomarančki, narezani na koščke, jabolko, tud na koščke narezano, oboje skupaj zmešano, pokapano z limoninim sokom, potreseno z malo cimeta. To je prvi energijski šus. Potem pa seveda črna kava.
Polnozrnati toast z medom in zeleni caj.
Jogurt s chia semeni. Kozarev vode z dodanim vitaminom C.
Z1: kos kruha, maslo, čaj
Z2: smothie
Topli sendviči, kakav
kruh, maslo, čaj
Danes podobno...le da ni bilo skute (oz v drugačni preobrazbi. V včerej sveže pečenem TINJSKEM ŠTRUDLU. Pravice in recept v LASTI DRUŽINE MBrando. Lastna kreacija :D), piškotov, biskvita...
UVERTURA 1 in 2 sta stalnica. Vsaki dan und immer!
UVERTURA 1: Šalca RADENSKE nato pol ure počakam. S tem zaženemo motor.
UVERTURA 2: Čaj + kakšen domač piškotek ali dva, ter obvezno knjiga katero trenutno prebiram. (Trenutno zacumpran z AGATHO CHRISTIE in ENID BLYTON)
ZAJTRK:
PRVA SKLEDA: Na fine male kockice narezana 1/2 hruške, 1 granny smith, 1 slastna klementina, žlica sončničnih semen, arašidi, pistacije ter prepraženim sezamon
DRUGA POSODICA: 100g čvrstega jogurta z ogromno cimeta in svežim ingverjem, ter tistimi mrvicami kateri ostanejo pri pečenju štrudla na robovih. NJAAAAM
NA KROŽNIČKU: Krajec kompaktnega, čvrstega, suhega skutinega štrudla. HOJOJOJO. NEBESAAAAAA.
Kako jemo? Po želji! Jaz najraje kombiniram. Izmenično. Enkrat odškrbnem malo štrudla in ga pomočim v jogurt, nato pa direktno v usta. Drugič, samostojen košček, takoj za njim košček hruške in mandarine z arašidom, tretjič samo jogurt in sadje na žlico....kombinajšn never ends!! And that's the beauty! LOVE IT...Uživanje v prehrani je nekaj naaaj kar obstaja.
Za spremljavo pa prebiranje REPORTERA/JANE/VEČERA...
Trajanje: Urca pa pol. hihi
To pa je kvalitetno branje...
Drugače sem za zajtrk jedla jogurt.
kruh in viki kremo.
Prosena kaša na moj najljubši način - z ovsenim mlekom, banano, goji jagodami in cimetom. Zraven pa kozarec soka iz sveže stisnjenih citrusov (pomaranče, grenivka, limona) .
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.