Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Rekreacija

Zadnji članki

5 pogostih športnih navad, ki naredijo več škode kot koristi

Nekoč so ljudje delali napake, ker je bilo na voljo premalo informacij – danes pa ker jih je preveč.

11 koristi izvajanja 'plank' vaje (deska)

Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!

Znano je, da redna vadba preprečuje raka; nova študija pojasnjuje, zakaj

Petinštirideset minut intenzivne vadbe trikrat na teden lahko zmanjša tveganje za nastanek raka.

Narediti morate 8000 korakov na dan, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt

Mednarodna študija je prvič določila optimalno število korakov, pri katerem večina ljudi doseže največje koristi.

Zadnje novice

Triglav tek ponovno privabil več kot 1.800 obiskovalcev

Udeleženci 12. Triglav teka so na Brdu pri Kranju pretekli več kot 9.000 kilometrov.

Martina Navratilova: "Ženski šport ni za falirane moške atlete!"

Čedalje pogosteje smo lahko priča "zmagam" moških atletov v ženskem športu.



horoskop

Tedenski horoskop: 28. oktober do 3. november 2024

Mlaj v Škorpijonu v petek, 1. novembra, bo ena sama urgenca. Zdi se kot prisilna ponastavitev.

Zadnji komentarji

20. nov 2016 20:08
Margity T
Vsi, ki bi radi shujšali, naj predvsem ne berejo takšnih neumnih nasvetov, kot je tale zgoraj. Namreč prav nič ...
23. feb 2016 11:40
zdrava
Wow Tanja in wow copatki! Zelo lepa reklama in lušti za pomladanski fit. Mene so copatki prevzeli, 'škoda', da ni ...
13. avg 2014 11:32
Pandica
Sicer super, da se vedno bolj spodbuja k vadbi z utežmi, predvsem ženske, ki se uteži navadno bojijo. Mi pa ni ...

Rekreacija

9 najboljših vaj za lepo zadnjico (boljše kot klasični počepi!)

Vse ženske si želijo lepo zadnjico in medtem, ko je prehrana zelo pomembna, tu ne bo šlo brez ustreznih vaj.

Rekreacija

3 preproste vaje za ozek pas

Vsi bi radi lep in vitek pas, za kar je potrebno malce paziti na to, kaj (po)jemo in narediti kako vajo.

Rekreacija

To je vadba, ki pokuri veliko več kalorij kot tek

Tale vadba je takšna, da vprašanje, koliko se jih jo bo opogumilo preizkusiti.

Rekreacija

Adidas oblikoval tekaške copate posebej za ženske

Copati adidas PureBOOST X združujejo visoko zmogljivost in izbran modni stil.

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Dve novi aplikaciji za pametne telefone zaznavata opozorila v naših zenicah, nezavednih obraznih izrazih in gibih glave.